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Sal de ajo: qué es y cómo preparar la alternativa saludable a la sal de mesa

Muy utilizada para cocinar, especialmente para condimentar carne, papas u otras preparaciones, la sal de ajo es un sabor con un sabor único, que también ofrece muchos beneficios para la salud. Su preparación consiste en mezclar sal simple para cocinar con ajo molido. La sal de ajo es muy nutritiva, rica en vitaminas y minerales,…

5 alimentos que limpian las arterias de forma natural

Las arterias obstruidas son muy peligrosas para nuestra salud. Nuestro cuerpo tendrá más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares, algunas incluso letales. Para evitar la obstrucción de las arterias es necesario adoptar una dieta sana y equilibrada. A continuación enumeramos algunos alimentos que ayudan a limpiar las arterias. Algas marinas. Compuestas de proetinas, minerales, carotenoides y antioxidantes,…

Sal caliente: el remedio más efectivo para el dolor cervical, resfriados y bronquitis

Una solución simple, económica y asequible para todos: la sal caliente se puede utilizar para aliviar algunos síntomas muy comunes. Puede aplicarse a todas las edades, y la principal ventaja es que es un remedio completamente natural sin efectos secundarios. Para obtener un remedio realmente efectivo es necesario usar sal de alta calidad, como la…

Aquí es cómo cambia su cuerpo si come 7 nueces al día durante 1 mes

Si buscas un bocadillo saludable, sin azúcar, gluten o leche, que te brinde energía y sea rico en nutrientes, las nueces seguramente serán para ti. Las nueces son una fruta seca particularmente saludable, y solo tienes que comer un ponche al día para disfrutar de sus increíbles beneficios. Cerebro. Las nueces son ricas en grasas saludables,…

Infusión de hinojo: la bebida antiinflamatoria que reduce la hinchazón abdominal

¿Conoces las propiedades de la infusión de hinojo para desinflar el abdomen? La hinchazón abdominal puede desencadenarse por muchas razones, como una dieta demasiado pesada, intolerancias alimentarias, retención de líquidos o problemas digestivos. El hinojo tiene excelentes propiedades que nos ayudan a reducir la hinchazón abdominal y mejorar la digestión. Es una excelente planta para…

El remedio hecho por ti que bloquea la congestión en 10 minutos

La congestión es una condición muy común durante los meses fríos y puede desencadenarse por muchos factores diferentes. Cuando se sufre de congestión, los tejidos y los vasos sanguíneos de la nariz se hinchan debido al exceso de líquido. La congestión puede crear dificultades para dormir y respirar adecuadamente. Los vapores son útiles y estimulan…

10 CONSEJOS PARA FORTALECER SUS RODILLAS Y MANTÉNGAS SALUDABLES

Las rodillas son las articulaciones más grandes del cuerpo, y son responsables de la estabilidad, el apoyo y la flexibilidad de las piernas, por lo que nos ayudan a caminar, correr, saltar, pararse, agacharse y dar la vuelta. Esto significa que debe tener el cuidado adecuado para mantener su salud a fin de prevenir problemas…

¡Una cáscara de limón puede eliminar el dolor articular para siempre!

Uno de los problemas médicos más reconocidos es definitivamente el dolor en las articulaciones. Existen diferentes problemas que causan dolor en las articulaciones, y entre los principales se encuentran las heridas en los huesos, los ligamentos y los tendones dañados, etc. Si experimenta tal dolor también sufrirá de hinchazón, calor, enrojecimiento, cojera, delicadeza, pérdida de alcance…